Doliul după pierderea unui animal de companie

Atunci când familia Popescu l-a pierdut iubitul lor schnauzer Joey, aceștia au fost distruși. Îmbătrânise și, de asemenea, suferea de o multitudine de afecțiuni debilitante.

Cu toate că familia agrease că făcuseră ce trebuia, la momentul potrivit, decizia lor de a-l eutanasia a afectat puternic fiecare membru al familiei.

I-a afectat, de asemenea, în moduri diferite, pentru că adevărul este că atunci când suferiți după pierderea unui animal de companie, nu există niciun mod anume de a suferi.

O LEGĂTURĂ SPECIALĂ

Tristul adevăr este că niciun animal de companie nu trăiește veșnic. Speranța de viață a tuturor raselor de câini este puțin peste 11 ani (rasele de talie mai mare mor mai devreme decât rasele de talie mai mică), iar pentru pisicile de casă, speranța de viață este puțin peste 15 ani.

Înțelegem că viața cu un animal de companie vine, inevitabil, cu pierderi, dar sperăm că nu se va întâmpla decât în viitorul îndepărtat.

Beneficiile pe care le avem astăzi de pe urma companionilor noștri patrupezi fac ca timpul pe care îl putem petrece împreună să fie atât de frumos…  

Numeroase studii au arătat că oamenii obțin multe beneficii emoționale de la animalele de companie, incluzând camaraderie, râsete, confort, sentimentul de a fi iubit, a avea ce să iubești, responsabilitate, sentimentul de a fi necesar, siguranță și activitate fizică.

De asemenea, proprietarii de animale de companie tind să trăiască mai mult decât cei care nu au animale de companie și raportează mai puține vizite la medici, psihiatri și terapeuți.  

Deseori este greu să știți ce să faceți atunci când animalul dumneavoastră de companie moare. Moartea unui animal de companie poate fi la fel de emoționantă precum moartea oricărui alt membru al familiei.

CUM VĂ LUAȚI RĂMAS BUN DE LA UN ANIMAL DE COMPANIE

Familia Popescu l-a adoptat pe Joey când era cățeluș și, majoritate a vieții sale, acesta a fost energic, curios, protector și caraghios.

După moartea lui Joey , Dna. Popescu a considerat casa ca fiind extrem tăcută și Dl. Popescu a avut probleme în a recunoaște că era trist.

Această perioadă a fost dificil de traversat pentru ei, iar ei nu sunt singurii care înregistrează astfel de greutăți.

Poate exista un stigmat asociat cu suferința după pierderea unui animal de companie. Cei din afară, care nu au experimentat niciodată această pierdere vă pot spune ”doar îți iei un alt animal de companie”, nereușind să înțeleagă profunzimea suferinței dumneavoastră.

Cu toate acestea, experții vă vor spune că sunteți, de fapt, în doliu după pierderea unui membru al familiei.

În acest timp este important să vă oferiți permisiunea să suferiți. Casa poate părea liniștită și puteți să vă simțiți inconfortabil, dar toate acestea sunt normale.

Experții recomandă ținerea unui jurnal, discuția cu un consilier sau cu un prieten care vă înțelege pierderea.

Dacă animalul dumneavoastră de companie a fost eutanasiat, așa cum a fost cazul familiei Popescu, încercați să nu vă fixați pe ultimele momente ale animalului dumneavoastră.

În schimb, încercați să vă amintiți momentele frumoase – plimbările lungi, jocurile de aport sau timpul petrecut pe canapea.

Și acordați-vă iertare, în cazul în care începeți să vă simțiți vinovat. Rețineți că ați făcut tot ce puteați pentru animalul dumneavoastră de companie mult iubit.

Dacă aveți copii, mai ales dacă aceasta este prima lor experiență de doliu, experții recomandă să discutați deschis cu ei.

Dacă nu pun întrebări, încercați să aflați cum se simt și implicați-i prin joacă și artă. Și, dacă este necesar, s-ar putea să doriți să discutați cu un consilier pentru ajutor.

GESTIONAREA PIERDERII UNUI ANIMAL DE COMPANIE

După ce a murit Joey, familia Popescu a trimis un mesaj prietenilor, pentru a-i anunța. Copiii au creat un caiet de amintiri cu viața lui și au ținut o slujbă de comemorare.

Toate aceste activități au ajutat familia să își ia rămas bun și există multe alte lucruri pe care le puteți face, de asemenea, pentru a vă comemora animalul de companie. Ar trebui să faceți ceea ce simțiți că este potrivit pentru dumneavoastră.  

Gestionarea pierderii unui animal de companie este o experiență profund personală, dar există lucruri pe care le puteți face pentru a face doliul puțin mai ușor.

• Nu permiteți nimănui să vă spună cum să vă simțiți. Orice simțiți legat de pierderea animalului dumneavoastră de companie este permis. Dacă sunteți furios, sau dacă doriți să plângeți – sau să nu plângeți – este în regulă. Și este la fel de acceptabil dacă simțiți să râdeți și să identificați momente de bucurie. Nu ar trebui să permiteți nimănui să vă spună ”treci peste asta” sau ”mergi mai departe”.  
• Găsiți moduri de a suferi. O înmormântare sau o comemorare vă poate ajuta pe dumneavoastră și pe membrii familiei dumneavoastră să suferiți deschis.  
• Cereți ajutor. Vorbiți cu prieteni, membri ai familiei, cu un consilier sau cu un preot. Dacă niciunul dintre aceștia nu vă poate ajuta, găsiți pe cineva care să poată. Există multe grupuri de suport online și forumuri dedicate pierderii animalelor de companie.  
• Creați o amintire. Puteți celebra viața animalului dumneavoastră drag prin plantarea unui copac sau crearea unui caiet de amintiri sau prin efectuarea oricărui alt lucru personal care are însemnătate pentru dumneavoastră și pentru familia dumneavoastră.  
• Aveți grijă de dumneavoastră. Pierderea unui animal de companie este un moment stresant si vă poate stoarce de energie și de rezerve emoționale. Este important să vă amintiți să aveți o dietă sănătoasă și să dormiți suficient. Activitatea fizică regulată va ajuta, de asemenea, la eliberarea endorfinelor, care pot fi de ajutor la ameliorarea stării de spirit.  
• Mențineți rutinele. Mai ales dacă aveți și alte animale de companie, este important să vă mențineți rutina zilnică și chiar să extindeți momentele de joacă. Alte animale de companie resimt pierderea atunci când un animal de companie moare. Acestea simt, de asemenea, stările dumneavoastră de spirit și devin stresate de tristețea dumneavoastră.

Cu toate că este posibil să nu încetați niciodată să simțiți dor după acea prezență specială din viața dumneavoastră, puteți să găsiți moduri corecte pentru a suferi și a prețui dragostea pe care animalul dumneavoastră de companie drag v-a adus-o în viață.